|||

Részletes napirend

1. nap

16:00 - MEGÉRKEZÉS, SZÁLLÁSFOGLALÁS
18:00 - 19:00 Tájékoztatás, programok ismertetése és a résztvevők egyéni konzultációinak beosztása a böjthét idejére
19:00 - 20:00 Este az utolsó szilárd táplálékok elfogyasztása (gyümölcs, müzli, gabonák stb.),
20:00 - 21:00 Ráhangolódás a böjtre - előadás
21:00 - SZABADPROGRAM: esti séta - csendespihenő, lábfürdő

2-3. nap

6:00 - 8:00 Keserűsó vagy beöntés
8:00 - 8:30 REGGELI - Gyümölcs- és zöldséglevek, kásák - igény szerint
8:30 - 9:30 GYALOGLÁS
9:30 - 10:00 Féltízórai - Gyümölcs- és zöldséglevek, kásák - igény szerint
10:00 - 13:00 SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓK: MASSZÁZS - ÖNISMERETI TECHNIKÁK, ELEMZÉSEK) - Aki nincs éppen beosztva annak szabadprogram (szauna, kirándulás, stb.)
13:00 - 13:30 EBÉD - Böjti leves, Gyümölcs- és zöldséglevek, kásák - igény szerint
13:30 - 15:00 CSENDESPIHENŐ (alatta MÁJPAKOLÁS, lábfürdő)
15:00 - 18:00 SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓK: MASSZÁZS - ÖNISMERETI TECHNIKÁK, ELEMZÉSEK) - Aki nincs éppen beosztva annak szabadprogram (szauna, kirándulás, stb.)
18:00 - 19:00 ESTI JÓGA
19:00 - 19:30 VACSORA - Böjti leves, Gyümölcs- és zöldséglevek, kásák - igény szerint
19:30 - 21:00 KÖZÖS BESZÉLGETÉS, TÁRSASJÁTÉK, FILMNÉZÉS
21:00 - SZABADPROGRAM: esti séta - csendespihenő, lábfürdő stb.

4. nap

7:00 - 8:00 Ébredés
8:00 - 8:30 REGGELI - Gyümölcsök
8:30 - 9:30 Pakolás
10:00 Szállás elhagyása, indulás haza